Когда можно вернуться к тренировкам?

Дарья спрашивает:

Здравствуйте, 6 октября получила перелом 5 плюстниевой кости без смещения. В момент получения травмы, была на тренировке прыгнула и неудачно приземлилась. Сначала почувствовала боль, потом около 15 минут смогла тренироваться. А через 15 минут опять заболело и нога очень сильно отекла, в травмпункте сделали снимок и наложили гипс. Нога, после того как наложили гипс, болела где-то 1 день, отекала около 3 дней, да так что гипс давил ногу и под гипсом были синяки, на 4-ый день отеки пропали. На 2-ой день боли как прекратились так и до сих пор их нет. Если я даже наступаю случайно на ногу, то она не болит. Нормально ли это? И еще вопрос будет ли больно после того как снимут гипс ходить? И через какое время я смогу вернуться к тренировкам если меня ничего не будет беспокоить?

Ответ врача:

Перелом 5 плюсневой кости срастается около 1 месяца, хорошо что болей нет — значит быстрее восстановится. После снятия гипса, как правило, появляются боли небольшие, они проходят в течение 1-1,5 недель. В течение еще 1 месяца желательно не заниматься спортом.

Обратите внимание, возможно вас могут заинтересовать такие материалы:

  • Сильная потливость - тревожный сигнал скопления паразитов! Выпейте 1 ложку...
  • Противный запах изо рта - следствие паразитов! Они выйдут, если выпить ложку... Простая процедура в домашних условиях
  • Папилломы и бородавки отвалятся за неделю, если смочить их...
  • Рекомендуем отличный крем от боли в суставах. Читайте далее...